Hva er den viktigste grunnen til å trene?
Det er alltid interessant å finne ut hvorfor folk trener. Hva er det de ønsker å oppnå som gjør at de kommer seg på trening uke etter uke? Vi spurte alle som meldte seg [...]
Undersøkelser
Teknologi i din trening
Det er allerede mye teknologi i treningsverdenen. Det finnes apper, aktivitetsarmbånd, pulsklokker, treningsprogrammer og øvelsesvideoer. Stadig mer av dette er knyttet til [...]
Gnistbloggen 